Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Витамины для волос: что следует знать о биотине
7-08-2016, 15:53 - Наука
Витамины для волос: что следует знать о биотине

Витамины для волос: что следует знать о биотине

На современном рынке сейчас можно в большом количестве встретить витамины с биотином для роста волос. Многие не доверяют подобного рода средствам, и зря. Биотин относится к той категории витаминов, которые действительно способствуют укреплению и восстановлению волосяного покрова. Сам по себе биотин больше известен массам, как витамин Н, хотя, по сути, относится к группе В. Его основная функция заключается в ускорении усвоения жирных кислот и аминокислот. Зависимость состояния волос от количества биотина в организме человека доказана учеными-трихологами давным-давно. При недостатке биотина у человека наблюдаются такие симптомы, как чрезмерная сухость и ломкость волос, их выпадение, а также ломкость ногтей.

Существует распространенное заблуждение о том, что употребление биотина способно ускорить рост волосяного покрова. Это не совсем так. Биотин лишь укрепляет уже существующие и растущие волосы, предотвращает их выпадение. За счет действия биотина старые волосы выпадать будут реже, а новые – расти в том же режиме. Потому объем шевелюры действительно увеличится.

Стоит отметить, что употребление биотина имеет смысл только в том случае, если в организме действительно наблюдается его нехватка. Если же выпадение волос спровоцировано иными факторами – биотин будет абсолютно бессилен. Кстати дефицит биотина встречается у человека достаточно редко. Он может быть вызван интенсивным употреблением алкогольных напитков или яичного желтка. Также недостаток биотина наблюдается при себорее или после хирургической ампутации фрагментов желудка у человека.

Важно помнить о том, что самостоятельно определить симптомы недостатка биотина в организме можно, однако делать какие-то выводы не стоит. Если вы обнаружили, что ваши волосы стали ломаться слишком часто, на лице появились шелушащиеся высыпания, а в руках и ногах временами покалывает – это повод обратиться к врачу. Иногда сильный дефицит биотина в организме способен даже вызвать депрессию, сопровождаемую продолжительными галлюцинациями. Точно определить причину всего этого может только дипломированный специалист. Если недостаток биотина не слишком критичен – его можно компенсировать, изменив свой рацион. Ешьте больше овощей, бобовых, продуктов из пшеницы, яиц и молочных продуктов. Если же недостаток биотина достаточно серьезный – лучше приобрести специальные препараты (сделать это можно в том числе и в магазине Doctorhair).

Как правило, суточная норма биотина для человека составляет тридцать микрограмм. В процессе лечения дефицита дневная порция данного вещества обычно составляет пятьсот-семьсот микрограмм, а в начале лечения может доходить и до пяти тысяч. Стоит помнить о том, что в любом случае дозу всегда назначает лечащий врач, а не сам пациент. Как правило, продолжительность всего курса употребления препаратов с биотином составляет от трех до шести месяцев (иногда больше).


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Кредит на образование
11-10-2018, 16:31
Высшее образование обязательно должен иметь каждый человек. При
Выбираем пальто правильно
30-09-2018, 08:49
С наступлением холодов достаточно легко запутаться в современном
Использование флагов в рекламных целях
11-09-2018, 18:36
Современная рекламная индустрия стала широко использовать различные
Какие дрожжи используются для варки пива?
28-08-2018, 18:41
Культурные штаммы дрожжей для варки пива люди начали использовать не
Все о сервере Lenovo ThinkSystem SR950 и его неоспоримых преимуществах
27-08-2018, 15:52
Компания Lenovo хорошо известна на мировом рынке. Без преувеличения
Как держать себя в форме
23-08-2018, 17:51
Еще не придумано более действенного метода, чтобы держать себя «в
Авторазбор
23-08-2018, 07:08
В наши дни каждый водитель интересуется где же именно можно по
Правильное планирование покупки билетов на поезд
22-08-2018, 05:44
На ОАО «Российские железные дороги» (РЖД) приходится около 27%
Номер от собственника
20-08-2018, 15:26
Апартаменты пользуются всё большей популярностью. Они могут
Чартерные рейсы
16-08-2018, 12:59
Слово «чартер» происходит от английского charter, одно из значений
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы