Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Витамины для волос: что следует знать о биотине
7-08-2016, 15:53 - Наука
Витамины для волос: что следует знать о биотине

Витамины для волос: что следует знать о биотине

На современном рынке сейчас можно в большом количестве встретить витамины с биотином для роста волос. Многие не доверяют подобного рода средствам, и зря. Биотин относится к той категории витаминов, которые действительно способствуют укреплению и восстановлению волосяного покрова. Сам по себе биотин больше известен массам, как витамин Н, хотя, по сути, относится к группе В. Его основная функция заключается в ускорении усвоения жирных кислот и аминокислот. Зависимость состояния волос от количества биотина в организме человека доказана учеными-трихологами давным-давно. При недостатке биотина у человека наблюдаются такие симптомы, как чрезмерная сухость и ломкость волос, их выпадение, а также ломкость ногтей.

Существует распространенное заблуждение о том, что употребление биотина способно ускорить рост волосяного покрова. Это не совсем так. Биотин лишь укрепляет уже существующие и растущие волосы, предотвращает их выпадение. За счет действия биотина старые волосы выпадать будут реже, а новые – расти в том же режиме. Потому объем шевелюры действительно увеличится.

Стоит отметить, что употребление биотина имеет смысл только в том случае, если в организме действительно наблюдается его нехватка. Если же выпадение волос спровоцировано иными факторами – биотин будет абсолютно бессилен. Кстати дефицит биотина встречается у человека достаточно редко. Он может быть вызван интенсивным употреблением алкогольных напитков или яичного желтка. Также недостаток биотина наблюдается при себорее или после хирургической ампутации фрагментов желудка у человека.

Важно помнить о том, что самостоятельно определить симптомы недостатка биотина в организме можно, однако делать какие-то выводы не стоит. Если вы обнаружили, что ваши волосы стали ломаться слишком часто, на лице появились шелушащиеся высыпания, а в руках и ногах временами покалывает – это повод обратиться к врачу. Иногда сильный дефицит биотина в организме способен даже вызвать депрессию, сопровождаемую продолжительными галлюцинациями. Точно определить причину всего этого может только дипломированный специалист. Если недостаток биотина не слишком критичен – его можно компенсировать, изменив свой рацион. Ешьте больше овощей, бобовых, продуктов из пшеницы, яиц и молочных продуктов. Если же недостаток биотина достаточно серьезный – лучше приобрести специальные препараты (сделать это можно в том числе и в магазине Doctorhair).

Как правило, суточная норма биотина для человека составляет тридцать микрограмм. В процессе лечения дефицита дневная порция данного вещества обычно составляет пятьсот-семьсот микрограмм, а в начале лечения может доходить и до пяти тысяч. Стоит помнить о том, что в любом случае дозу всегда назначает лечащий врач, а не сам пациент. Как правило, продолжительность всего курса употребления препаратов с биотином составляет от трех до шести месяцев (иногда больше).


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Чартерные рейсы
Вчера, 12:59
Слово «чартер» происходит от английского charter, одно из значений
Как восстановить срок принятия наследства?
13-08-2018, 14:04
Только в фильмах возможно, что спустя многие годы объявляется
Качественное наполнение сайта в интернете
9-08-2018, 13:07
Продвижение любого сайта, прежде всего, подразумевает его
Программы обследования ЖКТ
31-07-2018, 10:43
Исследования пищеварительной системы позволяют определить причины
Залог чистоты и успеха каждого общепит
29-07-2018, 14:54
Современные посудомоечные машины в кафе и ресторане – это залог
Купить и вырастить пионы
29-07-2018, 14:46
Пионы – цветы, произрастающие в различных климатических зонах. Их
Высококачественная профессиональная блинница
29-07-2018, 09:31
Как известно, у славян есть немало любимых блюд, одним из которых
Юридические услуги – залог успеха в деле
29-07-2018, 09:25
Управление бизнесом несет разного рода риски, каждый предприниматель
Для всех поклонников мира кино
26-07-2018, 18:36
 Давно хотели приобщиться к миру киноискусства и смотреть фильмы
Мини-фермы по конкурентным ценам от производителя
18-07-2018, 15:35
Компания "ДомоФерма" представляет вниманию российских покупателей
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы