Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Ежедневные прогулки превращают людей в долгожителей
19-01-2015, 22:24 - Наука
Ежедневные прогулки превращают людей в долгожителей




Продлить себе жизнь просто — достаточно ежедневно совершать прогулку. Есть два важных условия: длительность прогулки не должна быть меньше 20 минут и двигаться нужно не размеренным шагом, а в быстром темпе. Исследование ученых из Кембриджского университета, в котором приняли участие 334 тысяч добровольцев, показало, что привычка совершать прогулки способна продлить жизнь на треть.

По мнению ученых, для современного человека даже лишний вес не представляет такой большой угрозы, как гиподинамия, и рекомендуют ежедневно выделять время для физкультуры и прогулок.

   

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Калиду Кулибали - новая звезда Чемпионата Италии по футболу
Вчера, 16:45
Калиду Кулибали - новая звезда Чемпионата Италии по футболу
Как провести идеальный романтический вечер в Одессе?
13-12-2017, 19:07
Многие пары придерживаются мнения, что романтике место лишь в самом
Фестиваль «Песня года — 2017» назвал Михаила Гуцериева поэтом года
12-12-2017, 11:31
Михаил Гуцериев победил в номинации «Поэт года» на музыкальном
Выбираем удобный мужской халат
5-12-2017, 10:54
Рассматривая вариант подарка для любимого мужчины, многие женщины
Уничтожение плесени и насекомых в Москве
4-12-2017, 14:21
Уничтожение плесени, уничтожение насекомых, уничтожение плесени и
Снимаем распаковку – как правильно снимать видео?
2-12-2017, 18:30
В интернете сегодня можно найти и купить практически все, от ...
Где провести конференцию в Москве?
2-12-2017, 16:26
Как бы вы ни относились к массовым мероприятиям, необходимость
Как недорого одеться в Киеве?
1-12-2017, 18:46
Желание быть стильной и модной присуще практически каждой ...
Эффективные авиаперевозки грузов
29-11-2017, 08:05
Авиаперевозки грузов — это самый быстрый и эффективный способ ...
Профессиональное и своевременное оформление медицинской справки в Киеве
15-11-2017, 17:18
При устройстве на работу или при получении водительского
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы