Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Ежедневные прогулки превращают людей в долгожителей
19-01-2015, 22:24 - Наука
Ежедневные прогулки превращают людей в долгожителей
Продлить себе жизнь просто — достаточно ежедневно совершать прогулку. Есть два важных условия: длительность прогулки не должна быть меньше 20 минут и двигаться нужно не размеренным шагом, а в быстром темпе. Исследование ученых из Кембриджского университета, в котором приняли участие 334 тысяч добровольцев, показало, что привычка совершать прогулки способна продлить жизнь на треть.

По мнению ученых, для современного человека даже лишний вес не представляет такой большой угрозы, как гиподинамия, и рекомендуют ежедневно выделять время для физкультуры и прогулок.

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Использование флагов в рекламных целях
11-09-2018, 18:36
Современная рекламная индустрия стала широко использовать различные
Какие дрожжи используются для варки пива?
28-08-2018, 18:41
Культурные штаммы дрожжей для варки пива люди начали использовать не
Все о сервере Lenovo ThinkSystem SR950 и его неоспоримых преимуществах
27-08-2018, 15:52
Компания Lenovo хорошо известна на мировом рынке. Без преувеличения
Как держать себя в форме
23-08-2018, 17:51
Еще не придумано более действенного метода, чтобы держать себя «в
Авторазбор
23-08-2018, 07:08
В наши дни каждый водитель интересуется где же именно можно по
Правильное планирование покупки билетов на поезд
22-08-2018, 05:44
На ОАО «Российские железные дороги» (РЖД) приходится около 27%
Номер от собственника
20-08-2018, 15:26
Апартаменты пользуются всё большей популярностью. Они могут
Чартерные рейсы
16-08-2018, 12:59
Слово «чартер» происходит от английского charter, одно из значений
Как восстановить срок принятия наследства?
13-08-2018, 14:04
Только в фильмах возможно, что спустя многие годы объявляется
Качественное наполнение сайта в интернете
9-08-2018, 13:07
Продвижение любого сайта, прежде всего, подразумевает его
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы