Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Быстрее похудеть помогут два «легких» дня в неделю
11-12-2014, 19:52 - Наука
Быстрее похудеть помогут два «легких» дня в неделю
Американские диетологи провели исследование, в рамках которого выяснили наиболее оптимальный режим питания, позволяющий максимально быстро расстаться с лишними килограммами. Выяснилось, что быстрее всех остальных худели те участники эксперимента, которые ограничивали себя в питании, выбирая менее калорийные блюда в течение двух дней в неделю.

Все дело в том, что короткие ограничения в питании или «легкие» дни, позволяют обмануть мозг, создавая иллюзию, будто бы в рационе ничего не изменилось. Такая схема питания позволит постепенно еще больше снизить калорийность рациона, а значит, и быстрее похудеть.

   

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Создание качественных систем отопления
21-10-2017, 10:20
Создание качественных систем отопления, с учетом современных
Установка качественного видео проигрывателя на современный гаджет
20-10-2017, 21:42
Установка качественного видео проигрывателя на современный гаджет,
Современные свадебные платья от российских дизайнеров
20-10-2017, 08:26
Об орнаменте, гамме цвета и деталях одежды невест на ...
Современная и столь же стильная спортивная одежда для каждого
20-10-2017, 08:13
Современная и столь же стильная спортивная одежда для каждого, как
Как делать эпиляцию во время беременности
15-10-2017, 16:04
Женщина хочет быть красивой везде и в любых обстоятельствах, в том
Как простимулировать интерес первоклассника к занятиям:  возможности педагогического портала
9-10-2017, 17:49
В интернете работает удобный и полезный педагогический портал,
Работа телефонисткой в Киеве
6-10-2017, 14:13
На сегодняшний день достаточно востребованной на рынке труда является
Создание современного интерьера
6-10-2017, 14:10
Создание современного интерьера с выбором подходящего комплекта
Прекрасная возможность для просмотра любимых каналов и телепередач
4-10-2017, 17:36
Современный стиль телевиденья, преображается и становится новым
Популярные эксплуатационные дефекты АКБ
2-10-2017, 18:40
Автомобильный аккумулятор может выходить из строя не только по вине
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы