Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Ученые рассчитали, в какие часы есть, чтобы быстро худеть
4-12-2014, 19:08 - Наука
Ученые рассчитали, в какие часы есть, чтобы быстро худеть




Новое исследование американских ученых показало, что в течение суток в определенные часы пища усваивается организмом лучше всего, а значит, лишние калории не оседают на талии.

Выяснилось, что начать быстро худеть и закрепить эффект можно, если распределить объем принимаемой пищи, включая все приемы, в том числе, и перекусы, на протяжении 12 часов.

К примеру, если первый завтрак у вас прошел в восемь часов утра, то последний пример пищи, в идеале, стакан кефира, нужно пить не позже восьми вечера. То есть, следующие 12 часов пищеварительная система должна отдыхать.

Такую схему питания ученые рекомендуют не только тем, кто хочет сбросить вес, но с целью нормализовать уровень холестерина.

   

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Как перевезти лодку
15-02-2018, 13:28
Допустим, вы - счастливый обладатель собственного суда. Обычная
Женская одежда от производителя: цвет и стиль
14-02-2018, 13:16
Цвет всегда был и остается рычагом управления настроением. Учеными
Путешествуем автобусом
12-02-2018, 08:20
Думаете, как использовать отпуск? Можно заняться ремонтом. Можно
Грамотное таможенное оформление грузов
7-02-2018, 15:17
Успех внешнеэкономической деятельности – это оперативное и грамотное
Скрытое видеонаблюдение за женой в квартире, история мужа
6-02-2018, 10:55
В последнее время стал замечать, как жёнушка начала бегать ...
Детство Мохаммеда Али
1-02-2018, 16:48
 В современном мире нет ни одного человека, которому не знакомо
Красота волос
31-01-2018, 16:31
 Длинные шикарные локоны всегда считались эталоном...
Первоклассные окна Veka, стоимость качественных вариаций
29-01-2018, 16:52
Монтаж окон Veka. Превосходные бонусные предложения, множество
Праздник. Кто и как его
29-01-2018, 16:08
 Почему все люди хотят праздника, причем сегодня, как ...
Геморрой - болезнь XXI века
25-01-2018, 14:30
Геморроем болеют около десяти процентов жителей в возрасте от
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы