Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Ученые рассчитали, в какие часы есть, чтобы быстро худеть
4-12-2014, 19:08 - Наука
Ученые рассчитали, в какие часы есть, чтобы быстро худеть
Новое исследование американских ученых показало, что в течение суток в определенные часы пища усваивается организмом лучше всего, а значит, лишние калории не оседают на талии.

Выяснилось, что начать быстро худеть и закрепить эффект можно, если распределить объем принимаемой пищи, включая все приемы, в том числе, и перекусы, на протяжении 12 часов.

К примеру, если первый завтрак у вас прошел в восемь часов утра, то последний пример пищи, в идеале, стакан кефира, нужно пить не позже восьми вечера. То есть, следующие 12 часов пищеварительная система должна отдыхать.

Такую схему питания ученые рекомендуют не только тем, кто хочет сбросить вес, но с целью нормализовать уровень холестерина.

   

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Как делать эпиляцию во время беременности
15-10-2017, 16:04
Женщина хочет быть красивой везде и в любых обстоятельствах, в том
Как простимулировать интерес первоклассника к занятиям:  возможности педагогического портала
9-10-2017, 17:49
В интернете работает удобный и полезный педагогический портал,
Работа телефонисткой в Киеве
6-10-2017, 14:13
На сегодняшний день достаточно востребованной на рынке труда является
Создание современного интерьера
6-10-2017, 14:10
Создание современного интерьера с выбором подходящего комплекта
Прекрасная возможность для просмотра любимых каналов и телепередач
4-10-2017, 17:36
Современный стиль телевиденья, преображается и становится новым
Популярные эксплуатационные дефекты АКБ
2-10-2017, 18:40
Автомобильный аккумулятор может выходить из строя не только по вине
Ресторан «Строганов Стейк Хаус» - сытные мясные блюда
29-09-2017, 16:19
Ресторан «Строганов Стейк Хаус» приглашает гостей отведать вкусные и
Комплексная помощь и правильное лечение после спайса
28-09-2017, 17:54
Комплексная помощь и лечение после спайса, правильное использование
Красота и мощность мясорубки Dauken FW2000
25-09-2017, 11:53
Выбор техники для дома – дело серьезное, ведь моделей на современном
Необычайно яркие и современные серебренные украшения
22-09-2017, 19:26
Необычайно яркие и современные серебренные украшения, способные
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы