Войти Регистрация
Хрюн Моржов и Степан Капуста

Ученые рассчитали, в какие часы есть, чтобы быстро худеть
4-12-2014, 19:08 - Наука
Ученые рассчитали, в какие часы есть, чтобы быстро худеть




Новое исследование американских ученых показало, что в течение суток в определенные часы пища усваивается организмом лучше всего, а значит, лишние калории не оседают на талии.

Выяснилось, что начать быстро худеть и закрепить эффект можно, если распределить объем принимаемой пищи, включая все приемы, в том числе, и перекусы, на протяжении 12 часов.

К примеру, если первый завтрак у вас прошел в восемь часов утра, то последний пример пищи, в идеале, стакан кефира, нужно пить не позже восьми вечера. То есть, следующие 12 часов пищеварительная система должна отдыхать.

Такую схему питания ученые рекомендуют не только тем, кто хочет сбросить вес, но с целью нормализовать уровень холестерина.

   

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Выбираем удобный мужской халат
5-12-2017, 10:54
Рассматривая вариант подарка для любимого мужчины, многие женщины
Уничтожение плесени и насекомых в Москве
4-12-2017, 14:21
Уничтожение плесени, уничтожение насекомых, уничтожение плесени и
Снимаем распаковку – как правильно снимать видео?
2-12-2017, 18:30
В интернете сегодня можно найти и купить практически все, от ...
Где провести конференцию в Москве?
2-12-2017, 16:26
Как бы вы ни относились к массовым мероприятиям, необходимость
Как недорого одеться в Киеве?
1-12-2017, 18:46
Желание быть стильной и модной присуще практически каждой ...
Эффективные авиаперевозки грузов
29-11-2017, 08:05
Авиаперевозки грузов — это самый быстрый и эффективный способ ...
Профессиональное и своевременное оформление медицинской справки в Киеве
15-11-2017, 17:18
При устройстве на работу или при получении водительского
Современные и столь же практичные аксессуары для смартфонов
8-11-2017, 16:00
Большое количество смартфонов сложно представить без наличия отдельно
Ксения Собчак может стать президентом
7-11-2017, 20:39
Ксения Собчак может стать президентом, реальность или же просто
Незабываемые впечатления и эмоции на всю жизнь
3-11-2017, 20:19
Группа профессионалов приглашает вас в полет на воздушном шаре, для
Оставить свой комментарий:
Имя:*
E-Mail:
Комментарий:*
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст на изображении:*

Вверх страницы